Sol, powerwalk och bodypump

powerwalk+soligt - Sol, powerwalk och bodypumppowerwalk+solig+morgon - Sol, powerwalk och bodypumpVilken underbart solig morgon vi har här i Stockholm idag igen! Jag började min dag med en rask promenad på 55 minuter. Solen lyste stark och det blev svettigt med tröjan på.

trasig+ryggs%C3%A4ck - Sol, powerwalk och bodypumpNågot som var mindre bra var att min ryggsäck gick sönder när jag skulle sätta på mig den i morse innan jag lämnade hemmet. Jag hade inte tid att byta väska så jag fick lov att bära väskan på ena axeln under hela powerwalken och hålla fast den trasiga remmen med handen över den andra axeln. Inte alls bra, men vad ska man göra? Sådant kan hända när man packar sin ryggsäck full och tung varje dag….

bodypump+3+juni - Sol, powerwalk och bodypumpEfter powerwalken körde jag ett pass bodypump på World Class Vasastan. Jag kände mig stark och pigg i kroppen idag och lyckades med att öka vikterna på triceps och axlar. Härligt!

Det vackra vädret verkar hålla i sig hela dagen idag, men jag kan dessvärre inte njuta av det så mycket då jag jobbar hela dagen. Under lunchen kommer jag dock passa på och sitta utomhus och lapa lite sol.

1 kommentar

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.