Promenad, aerobics och bootyträning har min tisdagsmorgon bestått av. Jag inledde med en snabb promenad på 60 minuter. Så snabb som den kunde bli på det fortfarande isiga och hala underlaget på gångvägarna där jag gick. Fast det är faktiskt mycket bättre väglag nu än om man jämför med bara en vecka sedan när jag gick samma runda. Det går åt rätt håll!
Sedan var det dags för mig att instruera mitt Aerobics Express pass på World Class Sundbyberg. Efter det intensiva, svettiga och roliga aerobicspasset stannade jag kvar i salen för att träna in nyaste Booty Express passet. Jag ska instruera booty på lördag så jag ville finslipa övningarna en sista gång. Jag körde igenom hela bootypasset, som är en halvtimme långt, innan jag var nöjd med dagens träningspass.
Jag har tänkt lägga upp lite utförliga information om det senaste Booty Express passet senare ikväll. Håll utkik!