Det var riktigt slaskigt på marken när jag gick min promenad i stan i morse. Det föll dessutom stor, blöta snöflingor från himlen, vilket gjorde att det blev en blöt promenad. Min vänstra sko läckte in så foten blev genomblöt. Inte så skönt…
Efter min blöta morgonpromenad lånade jag gruppträningssalen på World Class Vasastan. Jag tränade igenom mitt aerobicspass, som jag instruerar på tisdags morgnar. Jag övade in lite ny musik, som passar att ha till finalvarven.
Jag blev klar med aerobicsträningen snabbare än planerat. Jag hade trott att det skulle ta en timme, men det tog bara 35 minuter. Så resterande 25 minuter spenderade jag på cardio trainern ute i gymmet istället. Det blev med andra ord ett träningspass med bra fokus på konditionsträning.