I morse var det varmare än igår när jag gick ut, bara 10 minusgrader jämfört med gårdagens minus 20,9. Min timmes långa morgonpromenad tog jag i Sundbyberg. Min mascara rann av den snö som föll nedför himlen, men det var ändå skönt att traska loss på morgonkvisten.
Jag instruerade som vanligt Aerobics Express på World Class Sundbyberg, som jag brukar på tisdag mornar. Det var som vanligt ett glatt gäng som kom på passet och vi körde på i högt tempo, också som vanligt.
Denna gång hade jag min nya aerobics-musik, som i alla fall jag fick en massa energi från!
Efter klassen körde jag ett pass styrketräning på egen hand. Eftersom jag tränade rygg, biceps och axlar igår blev det ett pass för bröst och triceps idag.
Härlig träning som gav mycket energi!
Ha en härlig tisdag alla!