Träning på olika sätt

När jag idag körde ett träningspass ute på altanen hade det gått en vecka sedan jag tränade senast. Men det har varit självvalt och jag har inte legat på latsidan för det. Tvärtom. Jag har både målat balkong, vilket i och för sig inte innebär så mycket rörelser, och tillsammans med mannen har jag byggt altan hos mina föräldrar. Det tog drygt tre dagar och innebar mycket tunga lyft, grävning och drag av tung skottkärra så efter de dagarna var jag helt slut i kroppen.

Var dock skönt och kul att få träna på vanligt vis idag!

Ställde datorn ute på vår förvaringsmöbel och tränade till de senaste Booty- och Coreklasserna. Ska nämligen instruera de klasserna nästa vecka. Härligt att kunna träna ute när det är så fint väder!

Var lite väl soligt och varmt efter att jag hade kört ett antal utfall, knäböj, hopp och liknande så då sökte jag mig till skuggan istället.

Jag gillar träningslinnen med bra budskap. Lorna Jane är ett träningsklädmärke som har många sådana. Idag tränade jag i ett linne därifrån. Texten på det linnet skriver jag verkligen under på!