Inför min förra föräldraledighet kommer jag ihåg att jag funderade en del över hur det skulle gå att träna mycket på hemmaplan. Jag visste att jag inte skulle komma iväg till gymmet så mycket utan att jag skulle vara tvungen att förlägga mina träningspass i hemmet. Jag hade inte behövt oroa mig för det gick hur bra som helst att träna hemma. Den här gången vet jag från början att jag kommer kunna träna utan problem under hela min mammaledighet.
Vi har visserligen inget gym hemma, men vi har en del träningsredskap. Och de kan man komma långt med. Dessutom har vi en spinningcykel, som kommer komma väl till pass de dagar det inte känns motiverande att ge sig ut för att få till konditionsträning. Annars kommer jag satsa på att köra styrka med gummiband, boll, balansplatta och hantlar, jag kommer yoga på yogamatta och ge mig ut på löppass när mannen är hemma och jag är redo för att springa igen.
Man kommer ganska långt med de träningsredskap vi har hemma. Det enda som jag möjligtvis saknar är en eller ett par kettlebells och en TRX. Det här inlägget är skrivet i samarbete med MMSports som säljer olika sorters kettlebells och den jag främst har fastnat för hos dem är den i rosa. Såklart. Kan tänka mig en sådan på åtta kilo och en på 16. Då skulle jag kunna göra många effektiva övningar och träningsmöjligheterna här hemma skulle vara helt optimala.