Dagarna går så snabbt. Nu är det torsdag igen och hög tid för lite torsdagspepp och några tips.
Torsdagspepp:
- Dagens första kaffe är god och snart får jag träna ute vid vattnet. Det är vid vattnet vi håller till på torsdagarna på mammaträningen.
- Än lyser det av guld ute. De flesta löven är dock på marken. Gå ut och njut av hösten så länge den varar!
- Jag har hittat några för mig nya poddar, som jag har lyssnat en del på. Här kommer mina poddtips: Tyngre Radio handlar till stor del om styrketräning. Tycker inte allt som sägs där är jätte spännande, men de har haft en del intressanta gäster på besök i podden, som Kalle Zackari Wahlström, Prime-Gladiatorn och Karl Dyall, som var givande att lyssna på. Maud Bernhagen på TV4 har en podd där hon intervjuar kända svenska idrottsstjärnor. Jag har lyssnat på Charlotte Kalla och håller på att lyssna på Björn Ferry just nu. Alltid inspirerande att höra hur så framgångsrika idrottare lever och tänker, tycker jag! Så har jag även lyssnat lite på Hemma hos Gry där Gry Forsell bjuder hem olika gäster till sig. Avsnittet med David Hellenius var bra.
- På tal om Kalle Zackari Wahlström. Just nu spelas säsong två av Svett och etikett in med honom. Grymt bra TV-program, som jag gläds över att få se igen. Om du missade säsong ett MÅSTE du kolla in den. Finns säkert på SVT Play.
- Du är starkare än du tror! Tänk på det när du möter dagen, när du är på gymmet, om du får en svår uppgift eller om du känner dig uppgiven. (bild)
- Denna torsdags länkkärlek går till Fanny, som är en mästare på att baka och laga mat. Hon gör allt med hälsosamma ingredienser och får allt att se så gott ut. Skulle gärna smaska i mig av hennes bollar, kakor, pesto, grytor och allt hon tar sig för!