Mosad mat

mosad-mat-1 - Mosad matmosad-mat-2 - Mosad mat

Transportlöpte just sträckan från kontoret till tågstationen med mitt snabbaste tempo hittills. De 2,35 kilometerna sprangs på 11 minuter, en snittfart på 4:42 minuter/kilometer. Snabbt för att vara mig.

Det känns bättre i munnen, men det är fortfarande lite svårt att äta. Har gott från att äta helt mosad mat till att klara av att äta ett helt päron på eftermiddagen. Kunde dock bara äta med ena sidan av munnen.

  • Frukost: Mosad banan, naturell yoghurt, jordnötssmör och havregryn. Praktisk mat som man inte behöver tugga! 
  • Lunch: Fullkornspasta med köttfärssås med bönor. Till det grönsaker och fetaost. Klarade av att äta det utan att behöva skära upp i alltför små bitar! 
  • Mellanmål: Klarade som sagt av att äta ett päron utan att skära det i bitar!

Funderar på om det ska bli soppa till middag för enkelhetens skull. För det behöver man verkligen inte tugga. Och jag vet att det finns soppa i frysen.

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.