Jag har hittat en site där man kan räkna ut sin kaloriförbrukning utifrån kön, ålder,…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Längre sträcka men samma tid på joggingturen idag
Imorse joggade jag den vanliga rundan från kontoret, runt Djurgården och tillbaka. Jag sprang ju…
Magdansen förra veckan
I fredags förra veckan höll Sabina ett magdanspass för oss tjejer på jobbet. Det var…
Man behöver vilodagar
Idag har jag haft vilodag och inte tränat på hela dagen. Det var välbehövligt vill…
Brännboll och kubb på Djurgår’n igår kväll
Igår kväll hade jag och mina kollegor en trevlig kväll på Djurgår´n. Vi spelade brännboll,…
Status på vikt – inför Beach 2009
Idag är det lördag så imorse var det dags för min invägning igen. Tyvärr var…
Fortfarande ont i kroppen
Ville bara meddela att jag fortfarande har väldigt ont i kroppen efter träningen med min…
Mellan hägg och syrén på min joggingtur
Jag har nämnt det tidigare i bloggen men det tål att upprepas: våren är en…
Härligt jobbat WGP tjejer!
Igår på lunchen instruerade jag ett timmes långt aerobicspass för ett gäng tappra Web Guide…
Frisk luft och våren ger mig energi
Jag var ganska seg i kroppen och tung i huvudet när jag gick av pendeln…