Idag startade jag min dag med en promenad på 55 minuter till jobbet. Luften är…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Härlig premiär för mig och höstschemat
I morse var det dags för mig att instruera mina första klasser denna höst. Igår…
En av semesterns många morgonpromenader
Idag är dagen innan jag börjar jobba igen efter fyra veckors underbar semester. Som vanligt…
Jag bloggar igen – nu på ett sundare och hälsosammare sätt
Jag har nu haft ett uppehåll från min blogg i ungefär en och en halv…
Jag blev bloggberoende – Detta är mitt sista inlägg
Jag har beslutat mig för att sluta blogga. Beslutet är noga övervägd och jag känner…
Powerwalk Tallinn vs Stockholm
För två dagar sedan gick jag min powerwalk på morgonen i Tallinn. Denna morgon gjorde…
Måndag morgon med skön powerwalk
En ny dag och en ny vecka har börjat. Jag jobbar på som vanligt eftersom…
Jag är inte helt yogafrälst ännu
Jag har under det senaste halvåret lagt in yogaträning lite då och då i min…
Sköna Core- och Booty klasser igen
Det som kan vara lite av en nackdel med att vara instruktör är att man…
Svalare morgonpromenad med mer värme på ingång
Min morgonpromenad idag blev lite svalare än den har varit de senaste dagarna. Igår morse…