Det vanliga är ju att man gör chiapudding genom att blanda chiafrön med mjölk av…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Ugnsbakad gröt hallon och mango
Något som både barnen och jag älskar att äta till frukost är ugnsbakad gröt. Härom…
FRIGGS majskakor – helt utan ris
Visste ni att FRIGGS riskakor numera har gjorts om, att de istället har blivit majskakor, laddade…
Gott att äta till Vasaloppet – mellanmålstips
Så här bara en dag kvar till Vasaloppet vill jag tipsa om något väldigt gott…
Nyttig chokladbräck med smak av jordnöt
Tänk att få bryta av chokladflarn med smak av jordnöt och lite mandel, stoppa in…
Jordgubbskvarg – smart mellanmål för stora och små
Olika typer av fruktsoppor känns som typiska mellanmål för barn. Jag minns själv hur jag…
Chiasylt blåbär – recept
Om du inte har testat att göra chiasylt ännu så måste du bara göra det.…
Café Foam – lunchtips i Stockholm
Härom dagen var jag på Café Foam för första gången. Där åt jag en lunch…
Zoodles med kyckling och annat gott
Att låta zucchini koka hastigt i strimlor och bli till zucchinipasta eller zoodles är en…
Kanelbullesmoothie
Går det att göra en smoothie som smakar som en nybakad, mjuk och kaneldoftande kanelbulle?…