I detta inlägg berättar jag om min löparhistoria, om hur jag har gått från en…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Yoga i naturen är receptet för mycket
Äntligen börjat det snart bli så pass varmt på morgnarna att jag kan göra min…
Syftet med träning
När jag igår morse stack ut på en löprunda i skogen blev det så tydligt…
Tabatapass vid parkbänk
Du kanske minns att jag startade min måndag med ett färgglatt träningspass tillsammans med en…
Min kärlek till löpning
Tänk att något som är så enkelt att göra ger så mycket energi och glädje.…
Jag springer inte för att vara bra
Jag lyssnade nyligen på Kristin Kaspersens podd Nyfiken på när Christer Ohlsson var gäst och…
Vad ska jag träna idag?
Du har säkert ställt dig den frågan ett antal gånger. Det har jag med. ”Vad…
Osugen på träning? Gör så här!
Jag ställde precis den frågan på mitt Instagram igår, om att vara osugen på träning.…
Min morgonträning
Min morgonträning är mitt allt! Ja, nästan i alla fall… Varje morgon får jag min…
Runstreak 91 dagar – Jag har sprungit i 91 dagar i rad!
Jag har sprungit i 91 dagar i rad! Det låter ju bra, men först var jag…