Alltså, jag älskar att träna med mina kettlebells! Kanske är det de fina färgerna i…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
1 1/2 år utan gymkort!
När Coronapandemin slog till i mars 2020 valde jag att avsluta mitt medlemsskap på ClassPass.…
Yoga i skogen
Det var tidig morgon och jag gav mig ut för en morgonpromenad i vårt närområde.…
PW med styrkestopp – en Powerwalk med styrketräning
Att ta en Powerwalk med styrketräning kan ibland vara det enda rätta. Här berättar jag…
Rörlighetsstyrka vid havet
Träning som inkluderar både styrka och rörlighet är den bästa träningen, tycker jag. Detta kombinerat…
Löpning med badstopp – bästa sommaraktiviteten
Ni vet ju att jag älskar att kallbada. Nu på sommaren är det svårt att…
Årets första barbenta uteträning
Wow, vilken känsla! Att få utföra årets första barbenta uteträning är något alldeles extra härligt.…
Mjuk och fin löpning med nya ASICS GEL-Nimbus 23 Women
Inlägget är sponsrat av Runningshop.se Att sticka ut på en löptur är alltid lika härligt…
Löpning under pandemin – Det är den som har fått mig att orka med denna period
Det är morgon denna Kristi Himmelsfärdsdag och jag har precis kommit hem från en löprunda.…
Tips på styrkepass utomhus
När jag på Långfredagens morgon sprang in i vår skog fick jag en sådan deja…