Jag skrev imorse på mitt Instagram att jag igår testade yogaformen Soma Move för första…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
När Pischa piskar igång Allt för Hälsan-mässan
Jag följer Pischa Strindstedt på Instagram och brukar se hur hon kör sina ”Pischa piskar”-pass.…
Gratis träning med I am Ready och Volvo Studios – här får du schemat!
För några veckor sedan var jag på ett riktigt roligt och härligt träningspass ute i…
Löpning i Central Park
Det har varit en dröm för mig länge; att få springa i Central Park. När…
Min träning på en båt på Medelhavet
Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med…
Dagen före födelsedagsspringet
Idag är det dagen före min födelsedag och jag planerar att suga ut allt som…
Yoga och rörlighetsstyrka hemma
De senaste åren har jag börjat föra in alltmer rörlighetsträning i min träning. Jag brukar…
Cirkelträningspass vid parkbänk
Tidigare denna sommar, när vi var i Hultsfred, startade jag en av morgnarna med ett…
Så aktiverar du stillasittande barn i sommar
Kommer ni ihåg att jag för en dryg månad sedan berättade om att sonen var…
Löpningen och badplatsen jag älskar mest
Under veckorna som vi var iväg med husvagnen sysslade jag mycket med något som jag…