När jag var på det härliga Barre-eventet i tisdags träffade jag ju många härliga bloggkollegor.…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Barre och annan härlig träning
Efter coffice och en promenad i tisdags kväll slank jag in på Studio Levels för…
Almenäspokalen – smart effektiv träning!
Brukar ni som jag lyssna på Träningspodden? Jag gillar den skarpt och när jag hörde…
Hinderbana i trädgården
En av de roligare aktiviteterna som vi gjorde tidigare i somras var när vi byggde…
Intervaller en regnig morgon
Att springa intervaller är inget jag gör ofta och när jag väl gör det är…
Yoga morgon
När jag startar min morgon med yoga är det lika magiskt varje gång. Den stunden…
Gymträning och rehab för ryggen
Igår fick jag till en bra kombo av träning. Direkt efter jobbet körde jag först…
Djurgården x 3
Att ta en löprunda eller promenad längs med Djurgårdskanalen är magiskt och jag försöker därför…
10 tips för att hitta träningsmotivation
Vid den här tiden på året, när semestern är slut för de flesta och jobb…
D-Flex Fitness – rolig och effektiv träning!
Jag var nyfiken på D-Flex Fitness och besökte därför hans träningsstudio härom dagen. Jag var med…