För ett tag sedan fick jag frågan hur det är att göra hemmaträning med bebis…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Morgonträning under körsbärsträden
Jag dealade med mig själv igår morse. Hade från början tänkt att springa ett milpass…
En Dagens
När jag tittade ut genom fönstret igår morse såg jag att det snöade. Löpning var…
Addnature Green Week
Att vistas i naturen och vara aktiv där ger så mycket mer än en träningsupplevelse.…
Sthlm Beauty Week 2016
Det var en kylig morgon i Stockholm när jag promenerade bort till Kungsträdgården igår. Borta…
Hälsoindex
Jag vet inte hur det är med er, men jag tycker att det är oerhört…
Styrketräning ben och tips på olika squats
Jag måste erkänna en sak. Jag har inte tränat styrketräning ben och rumpa så ofta som…
Tips på träning efter graviditet
Jag fick frågan om jag kan skriva mer om träning med spädbarn och visst kan…
Inspo för nya träningskläder
Idag har jag på mig mina slitna Converse, som visserligen fortfarande är snygga, men kanske…
Träning på en halvtimme
Att träna på lunchen är bland det smartaste och bästa. Att ge sig ut då mitt…