Kropp och hälsa-arkiv

Jag har precis tagit del av en ny undersökning från Novus och Friskis&Svettis Stockholm som…

Jag får ganska ofta kommentarer om att jag äter mycket. Dessa kommentarer sker i samband…

När jag igår lade upp en Reel på Instagram om att jag är 46 år…

Det är april och pollenhalterna är höga. Som alltid vid den här tiden på året…

När jag fick till ett kallbad i påskas var jag salig. Det var så länge…

Jag ska erkänna att jag är en av dem som har gått igång på mycket…

Jag som är en målinriktad och driven person har extremt svårt för att dra ner…

Om bara några dagar är det Alla Hjärtans Dag och det passar därför extra bra…

Att lyckas gå ner i vikt kan vara svårt, både mentalt och rent praktiskt. Här…

Kallbad är ju fortsatt en stark hälsotrend och jag förstår verkligen varför. För egen del…