Oro är som en gungstol. Den håller dig sysselsatt, men den tar dig ingenstans. Oro…
Mental hälsa
Tankarna styr hur du mår
Jag lyssnade nyligen på det näst senaste avsnittet av Framgångspodden där Kay Pollack är med.…
Snällhet är en superkraft!
Att vara snäll behöver inte innebära att vara mesig. Jag pratar om snällhet som att…
Må bättre av att inte klaga
Tänk att vara en person som aldrig klagar. Som oavsett vad alltid ser saker från…
Öva på tacksamhet
Efter att jag igår kväll kände mig trött och ganska urlakad vaknade jag utvilad och…
När alla tydliga tecken finns där
Jag kom tillbaka till jobbet med ett skönt semesterlugn inombords. Jag hade fått vila ut…
Njutningsfullt i juni
Det är en sådan ljuvlig tid just nu och som du säkert vet försöker jag…
När jag är som deppigast
Vissa dagar vaknar jag upp och är mer nedstämd och deppig än vanligt. Kanske känner…
Magiska måndagar
Jag minns att Sara Rönne för några år sedan brukade göra sina tisdagar extra speciella…
GEMO – Good Enough Move On
För några veckor sedan skrev jag detta inlägg om mitt vinnande koncept. Jag nämnde då…