När sötsuget slår till på eftermiddagen vill man ju helst ha något som går snabbt,…
Nyttig mat
Snickers Bowl – proteinrik och galet god!🥜🍫🥣
Om du älskar Snickers måste du göra denna proteinrika och galet goda Snickers Bowl. Jag…
Proteinsnacks med majskakor och choklad
När chokladsuget sätter in och du inte vill tumma på valet av bra mat har…
Gröt med protein – mina godaste recept
Nästan alla de frukostar som jag äter hemma består av en proteinberikad havregrynsgröt av någon…
Maxa din förbränning!🔥
Jag får ganska ofta kommentarer om att jag äter mycket. Dessa kommentarer sker i samband…
Nyttig blåbärspaj – tips på en proteinrik frukost 🫐🥧😋
Att äta en nyttig blåbärspaj till frukost är en härlig lyx. Här får du receptet…
Nyttig nougatmousse 🌰🍫 – klar på 1 minut!
Om du har ont om tid och behöver få i dig något snabbt är den…
Färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill
I påskas gjorde jag en färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill, som blev väldigt uppskattad…
Proteinrik Scrambled Oats – Hela 56 gram protein!
Det tog ett tag innan jag testade att göra Scrambled Oats för första gången, men…
Påskpaj – Den godaste pajen till påsk
Det finns många goda pajer att göra till påsk, men den godaste av dem alla…









