Vardagsmotion när den är som effektivast

Idag efter jobbet kommer jag och mina tjejkompisar åka till Marie i Göteborg för att spendera en tjejhelg hos henne. Jag kunde alltså inte ta cykeln till stationen denna morgon eftersom jag inte ska åka hem ikväll efter jobbet.

Istället promenerade jag till pendeltågsstationen. Det var första gången sedan vi flyttade till huset som jag gick till stationen och därför visste jag inte exakt hur lång tid det skulle ta. Det visade sig ta ganska exakt 30 minuter. Jag gick i så rask takt jag kunde med min weekendväska rullandes efter mig i snön och stora handväska på axeln. Sista biten var jag tvungen att småspringa, vilket säkert såg lite roligt ut med allt mitt pick och pack. Men jag hann med tåget och det var det viktigaste!

Nu vet jag att det tar en halvtimme att gå till stationen. Bra att veta för de gånger jag inte kan cykla. Nu sitter jag lite småsvettig på pendeltåget (man blir varm av att gå snabbt i en varm vinterjacka…) och kommer ha en 20 minuters promenad i stan kvar för att ta mig till kontoret. Denna morgon får jag alltså en härlig dos med vardagsmotion, helt enkelt vardagsmotion när den är som effektivast!