”Vad skönt det är att bli svettig och känna att man får använda sig av kroppen och musklerna!” Så tänkte jag i förmiddags när jag och maken påbörjade grävningen av ett dike där vi senare i höst ska plantera häckplantor.
Att bli svettig och få träning för kroppen samtidigt som man gör nytta i trädgården är dessutom en härlig bonus. Och jag kan tänka mig att det två och en halv timmar långa grävpasset idag var bättre träning för min kropp än en timme styrketräning i gymmet. Dels höll jag på längre och dels använde jag säkert muskler som jag sällan kommer åt i min vanliga träning.
Konstigt att man kan gilla att svettas så mycket. Jag gillar naturligtvis inte svett som har funnits till lite för länge. Men att ta i och svettas för att sedan skölja av sig det hela i en skön dusch; det är härligt det!
Trots att vi höll på ett bra tag hann vi inte alls gräva mycket av det dike som ska bli 40 meter långt. Jorden just där är full med stenar och rötter så det var inte bara att gräva i lätt jord. Men tids nog ska vi bli klara. Och det är inte förrän i september, oktober någon gång som vi ska plantera häckplantorna.
sv: och åter igen.. den ÄR supergod! =Dhääärligt att svettas!
Bästa funktionella träningen ju 🙂 Och tänk vad bra att kroppen fixar det hårda arbetet!Hoppas att ni myser nu i kväll! Kram!
Visst känner man att man har nytta av sin träning när man jobbar i trädgården. Skönt att orka!Vi har en bra kväll! Hoppas ni har det! Kram
Ja visst är det underbart att svettas. I love it. 😀
Håller med dig. Underbart att svettas (ny, ”fräsch” svett)! 😀
Vilken bra hemmaträning! Och svett är skönt :)Kram
Bättre work-out får man leta efter. Och du har sån bra inställning!
Åh, jag håller med dig! Jag stortrivs när kroppen sätter fart, det känns som om att det rensar ur på något vis. Så skönt! Och vad fint det blir hos er 🙂