Efter lite morgonbus i sängen och frukost satte jag och Wilmer med ett träningspass här hemma i morse. Jag använde mig av träningsappen Casall T.O.D. och tränade två av passen därifrån.
Wilmer är inne i en period när han vill komma upp i famnen väldigt ofta och speciellt när han ser mamma hoppa. Så han fick agera min vikt i flera av övningarna. I några av de andra övningarna kollade han på i stället. Och när jag sprang med höga knän runt bordet sprang han efter. Trots att han inte fyllt ett år ännu så springer han väldigt bra!
Efter ett 30 minuters pass och ett 15 minuters pass var jag svettig och nöjd med dagens träning. Det funkade bra att träna med Casalls träningsapp. En recension om den kommer imorgon.
Supermysig träningskompis! Riktigt roligt att han vill vara med och träna 🙂
Tycker jag också. 🙂