Planen denna morgon var att träna ett pass yoga här hemma, men jag hittade inte min yoga-dvd och kände inte för att komma på ett yogapass på egen hand, så det fick bli något helt annat. Den av mina tränings-dvd’er som jag hittade var Functional Training med Annika Sjöö och Michael Hansson så den fick det bli.
Minns så väl att de gånger jag har tränat framför den tidigare har jag blivit härlgt svettig och trött. Så blev det inte riktigt denna gång. Magen hindrar mig just nu från att göra många av de övningarna i passet som gör att man kommer upp i puls och tar ut sig. Jag fick anpassa de flesta övningarna efter min förmåga och några fick jag byta ut helt. Så det blev ett väldigt gravidanpassat funktionellt träningspass. Men en kul start på dagen och någon nytta gjorde säkert även denna träning.
Ska bli kul att träna framför denna dvd igen när jag inte är gravid längre. Då ska jag ta ut mig på ett helt annat sätt!