Det är kortveckan efter påsk och redan fredag. Fyra arbetsdagar istället för fem går snabbt. Här summerar jag det bästa från denna kortvecka – häng med och läs!
Veckans Bästa från vecka 17 2025, kortveckan efter påsk!
Veckans vackraste
Vi har njutit av fantastiskt vackra tulpaner och andra blommor under påsken. Nu är de inte lika fina längre, men det var ljuvligt så länge det varade.
Veckans träning
Måndag: Med tanke på att jag tränade varje dag förra veckan var jag tvungen att lägga in en vilodag på måndagen.
Tisdag: Löpning på lunchen med en kollega.
Onsdag: HIIT-pass hemma, detta pass!
Torsdag: Tung styrketräning på gymmet, basövningar.
Fredag: HIIT-pass idag igen!
Lördag: Löpning
Söndag: Vila
Som du märker är jag inne på att träna HIIT en hel del. Här har jag skrivit om varför just HIIT är en bra träningsform och ger förslag på hur du kan träna det.
Veckans mysigaste
Våra lilltjej, som var sjuk under hela påskveckan, är från och med denna vecka tillbaka i förskolan igen. Det är så mysigt att se hennes glädje över att få komma dit och minst lika mysigt att krama om henne när jag hämtar henne på eftermiddagen.
Veckans mest boostande
Kombinationen löpning varvat med HIIT och tung styrketräning är en riktig boost. Trots att jag tränar så mer eller mindre varje vecka känner jag mig grymt boostad av den träningsmix jag får till.
Veckans godaste
Vi njöt av så mycket av all god mat under påsken. På bilderna ser du en del av det vi åt.
Bland annat åt vi av den Västerbottenpaj, som jag tipsar om här.
Veckans mest inspirerande
Det finns en hel del du kan göra för att maximera tiden och få ut max av livet. Läs mina tankar och tips om det här.
Veckans mest lästa inlägg
Det jag skrev om hur man kan gå ner i vikt med träning, men framför allt med hjälp av andra faktorer, har lästs av flest av er.
Veckans bästa Instagram-inlägg
Det jag skrev om varför jag tränar fick högst engagemang:
JAG TRÄNAR INTE FÖR ATT GÅ NER I VIKT 🏋️♂️❌
När jag vill tappa i vikt finns det andra saker jag kan göra.
Träningen är så mycket mer än det för mig och utan den skulle jag känna mig halv.
Jag tränar för att:
💪 bli mentalt stark
🤩 orka med vardagen
👩 vara en bra mamma, fru, chef, kollega och kompis
🔥 känna en inre glöd
⚡️ få mängder av energi
👵🏻 leva länge
🏋️♂️ bli fysiskt stark
🪥 det är lika naturligt som att borsta tänderna
Imorse körde jag ett flåsigt HIIT-pass. 30 minuter framför YouTube med en träningsmatta som enda redskap. Mer än så behövs inte. Och vilken boost det blev inför den här dagen!💥👊
Varför tränar du?
Följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Det blir en helg hemma med familjen. Jag ska njuta allt jag kan av att få ett par sköna och avkopplande dagar med dem.
Njut av din helg, fina du!
