Den här veckan inleddes med riktigt varma och soliga dagar på måndagen och tisdagen. Men sedan slog det om rejält till regnväder och en extrem kyla för att vara maj. Med hopp om att det slår tillbaka till värme snart igen kommer här det bästa från den kyliga majveckan denna vecka.
Veckans Bästa från vecka 21 2025, den kyliga majveckan
Veckans vackraste
Vår purpurapel har slagit ut och jag njuter varje dag av att titta på den. I och med att den bara brukar blomma i ungefär en vecka gäller det att passa på att njuta nu. Har tränat lite vid den under veckan och i helgen vill jag hänga i den delen av trädgården hela tiden.
Det tar mig in på ämnet om att leva långsamt och att njuta av vackra maj. Visst försöker du att göra det också?
Veckans träning
Har fått till en träningsvecka på det sättet. jag brukar träna. Är alltid lika tacksam för varje dag och vecka som jag kan träna på som jag vill!
Måndag: Styrketräning med kettlebells, detta
Tisdag: Löpning
Onsdag: Ett HIIT-pass
Torsdag: Tung styrketräning på gymmet
Fredag: Löpning
Lördag: Ett annat HIIT-pass
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
Det är mycket som händer i maj, både på jobb, skola och förskola. Igår kväll var jag med äldsta dottern när hennes klass hade en träff med mat och lekar. Mysigt att få se hur hon har det på dagarna och fint att få träffa de som hon umgås mycket med.
Veckans mest boostande
Vill du också leva ett rikare liv? Kolla gärna in det inlägg jag skrev i veckan om att leva just ett rikare liv. Där hittar du åtta saker som du kan göra för att lyckas med det.
Veckans godaste
Om du inte redan har det måste du testa denna kanelbullegröt. Så galet god!
Veckans mest inspirerande
Jag skrev igår om att alla har tid att träna. Så är det verkligen och om du inte håller med hoppas jag att inlägget jag länkar till kan inspirera dig.
Veckans mest lästa inlägg
Det inlägg jag skrev om stelhet och att man kan dö i förtid om man är alltför stel har lästs av flest av er.
Veckans bästa Instagram-inlägg
Bäst räckvidd fick det inlägg jag skrev om hur man får tid till att träna:
Så får du tid till träning 💪
”Jag har inte tid att träna!”, får jag höra ibland.
Men det stämmer ju inte!
👉 Du bestämmer över din tid och du kan alltid välja att prioritera träning.
Här är 5 enkla tips för att få till träningen i en fullspäckad vardag: ⠀ 💡 1. Gå upp lite tidigare – 20 min räcker! 💡 2. Planera in träningen i kalendern – som ett möte med dig själv. 💡 3. Välj träningsformer du tycker är roliga – det ska kännas kul! 💡 4. Tänk ”lite är bättre än inget” – 10 minuter är mer än 0. 💡 5. Se träning som egentid – inte som ännu en punkt på to do-listan.
Du behöver inte träna varje dag. Du behöver bara hitta DITT sätt att få in rörelse i livet. ⠀ Är du med mig? Visst har vi alla tid till att träna?
Följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Jag ser fram emot en skön hemmahelg där jag ska njuta av att sova, träna, äta gott, vara med familjen och fixa i trädgården. Det verkar som att den kyliga majveckan kommer vara mindre kylig i slutet av den. Det är jag glad för!
Njut av din helg, fina du!
