Klättring och om att testa nya träningsformer

2017 ska vara året då jag testar ett gäng nya träningsformer. Som jag skrev igår testade jag klättring för första gången i mitt liv tidigare den här veckan och jag har därmed redan bockat av en ny träningsform i år. Att testa något nytt kan vara lite skrämmande innan, men när man klarar det är känslan ofta så mycket härligare. Att testa nya träningsformer utmanar, utvecklar, berikar och förgyller. Därför vill jag göra mer av det 2017.

Vi höll till på Klätterverket i Sickla och blev guidade av en instruktör. Det var också hon, och en av kollegorna som har grönt kort, som passade på oss när vi klättrade. Att jag skulle klara den enklaste klätterbanan trodde jag nog, men att jag skulle våga mig på några av de lite svårare och dessutom klara vissa av dem hade jag inte anat. Tekniskt var jag inte så bra och jag blev därför väldigt trött i underarmarna efter en stunds klättrande. Den där tröttheten och svagheten i armarna kom också väldigt plötsligt, vilket gjorde att jag var tvungen att ge upp snabbare än jag ville ibland. Men det var riktigt kul och gav sköna adrenalinkickar!

Klättring på Klätterverket

Eftersom vi på Pineberry ska bestiga Kebnekaise i sommar var denna klätteraktivitet en bra sak att göra. Nu vet jag att jag inte kommer vara rädd under själva klättringsdelen där, men jag är helt klart sugen på att klättra mer innan dess.

Klättring och andra nya träningsformer ger mersmak. Kommer du också testa att träna sådant som är nytt för dig under 2017?

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.