Wow, vilken vecka vi har! Solen har skinit varje dag och vi har fått njuta av riktigt varmt väder. Som jag njuter! Jag kallar den för veckan med ljuvlig augustivärme och ger dig här det bästa från den.
Veckans Bästa från vecka 35, veckan med ljuvlig augustivärme!
Veckans vackraste
Det har varit många fina och soliga stunder den här veckan. När jag har gått mina kvällspromenader har jag njutit extra mycket av den fina kvällssolen och den ljumma luften.
Veckans träning
Måndag: Styrketräning med kettlebells. Blev många kettlebellssvingar så jag kom upp i skön puls också.
Tisdag: Löpning
Onsdag: Tung styrketräning
Torsdag: Löpning
Fredag: HIIT-pass
Lördag: Löpning långpass
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
På lördag ska vi fira min systers födelsedag. Ska bli mysigt att träffa henne och övriga storfamiljen.
Veckans mest boostande
Att kallbad minskar stressen är en skön insikt. Det boostar mig verkligen att vi går mot kallbadstider nu och att sjön vid vår stuga kommer bli allt kallare för varje gång vi är där nu framöver.
Veckans godaste
Det är svårt att välja mellan de två goda recept som jag har lagt upp denna vecka. Men jag behöver ju inte välja, utan kan tipsa om båda två. Först ut är dessa galet goda och proteinrika Snack Bites.
Så har jag också delat receptet på min somriga och drömmigt goda jordgubbstårta med choklad. Den får du inte missa att göra till nästa firande!
Veckans mest inspirerande
Jag skrev om hur jag har gått tillväga för att gå ner drygt åtta kilo den senaste tiden. Det är inspirerande att inse att promenader faktiskt kan göra en del skillnad för vikten. Läs gärna inlägget om viktnedgång med promenader för att få koll på hur jag har lyckats med det.
Veckans mest lästa inlägg
Kul att en taggsida har börjat få så pass mycket trafik som den taggsida om äpple jag har. Här är ett av de recept jag bjuder på där: En frukosttrifle med granola och äpple.
Veckans bästa Instagram-inlägg
Den Reel jag lade upp med mina proteinrika Snack Bites:
Proteinrika Snack Bites 🍫🥜🍌
När du blir sugen på något på eftermiddagen eller kvällen är dessa Snack Bites GRYMMA att ta till.👌
I samarbete med Tyngre ger jag dig receptet.
Gör dessa Snack Bites och du får:
☑️ Ett fiberrikt & proteinrikt snack
☑️ Något gott som stillar chokladsuget, utan att innehålla socker
☑️ Skön energi som stillar värsta hungern
‼️Spara inlägget och testa detta recept snarast‼️
PROTEINRIKA SNACK BITES
~ 12 bitar
❣️1/2 dl havregryn
❣️1/2 dl Tyngre Kasein Kladdkaka
❣️1 tsk kakao
❣️0,75 dl lättmjölk
❣️1/2 banan
❣️12 jordnötter
Börja med att göra chokladsmeten några timmar innan du ska sätta ihop dina Bites. Blanda ihop havregryn, kasein och kakao. Häll ner mjölken och rör ihop till en jämn massa. Ställ in i kylen några timmar.
Ta fram en isbitsform. Skär bananen i slantar. Lägg en bananbit i vardera isbitsfack och klicka ner chokladsmet så att den fyller upp hela facket. Tryck ner en jordnöt i varje bit.
Ställ in i frysen eller kylen.
Om de har varit i frysen plockar du fram dina Bites ett par timmar innan du ska äta dem. Strössla lite flingsalt över dem och njut!
Visst ser det gott ut?!
Följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
I eftermiddag och ikväll blir det Kick-off med jobbet. Ska bli kul att workshoppa, spela boule, äta middag och ha Norge-tema ihop!
I övrigt blir det en hemmahelg med löpning, utehäng, firande av syster och annat härligt.
Njut av ditt veckoslut!