I min Anti-stress Guide har jag tidigare skrivit om 9 varningssignaler för stress, hur man…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Min oas
Det är nu över sex år sedan vi flyttade till hus och det har inte…
Så hanterar du din stress
I del ett av min Anti-Stress Guide skrev jag om 9 varningssignaler för stress och…
När energin är låg
När jag hade hämtat barnen från förskolan igår gick luften ur mig och all energi…
Är du i riskzonen för att bli utbränd?
När jag senast märkte av tydliga tecken på alldeles för hög dos av stress var…
9 varningssignaler för stress
Ni kanske minns att jag förra sommaren berättade om att jag planerade för att skapa…
En ny dag
Det är något alldeles särskilt magiskt med morgnar. Jag är oftast rätt trött först när…
Det är okej att vara ledsen
Den här helgen har varit svår för många av oss. Jag har känt mig nedstämd…
Om att stanna upp och känna tacksamhet
I dagens brusfyllda samhälle är det lätt hänt att dras med och låta alla intryck…
Mitt sockersöta barn
Den här veckan har trailern för dokumentärfilmen ”Mitt sockersöta barn” fått en bra viral spridning,…