Oktober är en fantastisk månad på många sätt och en av anledningarna till det är…
Kalla bad
Året runt-badare
Sedan ett antal år tillbaka är jag en året runt-badare och som jag älskar det.…
Kallbad forskning – Vad säger forskningen om kallbad?
Människor har kallbadat sedan lång tid tillbaka, men det är först de senaste åren som…
Kalldusch fördelar – ger samma hälsoeffekter som kallbad gör
Jag älskar ju att kallbada och gör det gärna en gång i veckan. Av praktiska…
Kallbad fördelar
Jag är inne på mitt fjärde år nu som kallbadare och jag är fortfarande lika…
Kallbad amning
Nu när vi har full vinter hos oss är jag sugen på att få till…
Kallbad och hjärtstopp
Jag älskar ju att kallbada och njuter fullt ut av varje dopp jag tar. Det…
Kallbad som terapi
Vi hade hållit igång hela dagen i lördags med städning av huset och promenader utomhus.…
Kallbad gravid
Kan man kallbada som gravid? Den frågan ställde jag mig i samband med att jag…
Vad händer i kroppen vid kallbad?
Den här hösten har det blivit väldigt lite av kallbad för mig. Inte för att…