När jag fick till ett kallbad i påskas var jag salig. Det var så länge…
Kallbad
Kallbad är enligt forskning bra för hälsan. Det lugnar ner nervsystemet och kan hjälpa dig att bli av med stress samt komma ner i varv. Jag älskar kallbad och delar gärna med mig av mina kallbad här på bloggen. Läs mina kallbadsinlägg och bli inspirerad till att kallbada du med!
Så påverkas kroppen av kallbad
Kallbad är ju fortsatt en stark hälsotrend och jag förstår verkligen varför. För egen del…
Kallbad skor – Njut av kallbadet med dessa skor
I och med att vi har kommit in i mars börjar kallbadssäsongen lida mot sitt…
Hovås kallbadhus
Min helg spenderade jag hos en vän i Göteborg och på lördagen åkte vi ut…
Brunt fett vid kallbad
Har du hört talas om att det bildas ett brunt fett när du kyler ner…
Kallbad efter träning
Att träna och att kallbada är mina två absoluta favoritaktiviteter. Att göra dem i kombination…
Höstbad – bästa kallbadet!
Oktober är en fantastisk månad på många sätt och en av anledningarna till det är…
Året runt-badare
Sedan ett antal år tillbaka är jag en året runt-badare och som jag älskar det.…
Kallbad forskning – Vad säger forskningen om kallbad?
Människor har kallbadat sedan lång tid tillbaka, men det är först de senaste åren som…
Kalldusch fördelar – ger samma hälsoeffekter som kallbad gör
Jag älskar ju att kallbada och gör det gärna en gång i veckan. Av praktiska…