Löpning

Löpning som medicin för själen

Jag har haft olika relationer till min löpning under åren. Innan jag fick mitt första…

Träning dämpar oro och ångest

Jag mår bra av att träna kondition och framför allt av löpning. Men det är…

Tio hälsofördelar med löpning

Jag har de senaste veckorna haft svårt att få till ett löppass. Jag tränar ju…

Löpning efter förlossning

Jag älskar ju löpning och tyckte det var tråkigt att behöva sluta med den i…

Convinistafetten 2023

Igår kväll samlades vi ett gäng från jobbet för att springa Convinistafetten 2023. Denna stafett…

Min kärlek till löpning

Tänk att något som är så enkelt att göra ger så mycket energi och glädje.…

Jag springer inte för att vara bra

Jag lyssnade nyligen på Kristin Kaspersens podd Nyfiken på när Christer Ohlsson var gäst och…