Stress är en naturlig del av livet. Den finns där för att hjälpa oss att…
Stress
Orsaker till stress – Få koll på dem här
Det är vanligt att tro att orsaker till stress beror på att man har för…
Negativ stress – Så undviker du den!
Vi är alla stressade ibland och till en viss nivå är stress bra för oss.…
En kravlös december
Det är den sista november idag och imorgon går vi in i december månad. Själv…
Det är inte stressen som får oss att inte må bra
Du har säkert hört detta uttryck förut: Det är inte stressen som får oss att…
Jag stressade bort tio år av mitt liv
I detta inlägg vill jag lyfta det farliga med att leva ett för hektiskt liv…
När alla tydliga tecken finns där
Jag kom tillbaka till jobbet med ett skönt semesterlugn inombords. Jag hade fått vila ut…
När jag var nära att gå in i väggen
För sex år sedan var jag nära att gå in den där väggen. Jag hade…
Så får du sinnesro – Mina tips för att få sinnesro
Stress, press, bråttom och viktigt. Det är mycket som pockar på och som kan få…
Snart är det jul! – Om en skön december
Det är helt galet att det nu bara är tre veckor kvar av arbetsåret 2021…