Eftersom vi åker till Thailand på semester i eftermiddag var det sista gången jag tränade i Sverige på ett tag nu, närmare bestämt 2 och 1/2 veckor.
Det var också sista gången på 2 och 1/2 veckor som jag gick upp halv fem på morgonen. När vi är i Thailand och Malaysia kommer jag unna mig att sova lite längre än så. Även om jag är morgonpigg och tycker om att vakna så tycker jag nödvändigtvis inte om att vakna så tidigt.
Det va
r också sista gången på 2 och 1/2 veckor som jag gick morgonpromenad med varma jacka, halsduk och luva med ett kompakt mörker runt mig, duggregn i luften och bara 5 grader. Visserligen kommer det att kunna regna även där. Men temperaturen kommer helt klart vara en annan så man kommer inte behöva frysa och huttra som man gör här när det regnar på hösten.
Efter den timmes långa morgonpromenaden körde jag ett pass Booty Express hemma i vardagsrummet. Det var sista gången på 2 och 1/2 veckor som jag körde den träningsformen. Skönt och jobbigt för rumpa och lår!
Efter det var det dags för Core Express. Jag körde en koreografi från slutet av förra året. det var kul att uppleva lite gamla minnen och träna ett pass som man inte har tränat på länge! Men nu kommer jag garanterat inte träna det passet på åtminstone 2 och 1/2 veckor.
