Jag har precis varit och tränat mitt livs 6:e bikramyoga-pass. Som vanligt var det extremt svettigt, sjukt ansträngande och väldigt härligt. Idag kändes det som att det 90 minuter långa bikramyoga-passet gick väldigt snabbt. Rätt som det var hade vi hunnit halvvägs genom passet och plötsligt var vi framme vid slutposérna och sedan var vi klara.
Det slog mig idag att det ofta är så för mig. När jag provar en ny typ av träningsform och tränar ett sådant pass de första gångerna brukar passet oftast kännas väldigt långt. Det känns ofta som en evighet innan passet ska ta slut. Men efter några gånger, och ju oftare man tränar ett visst träningspass, brukar själva passet kännas som att det går mycket snabbare.
Jag minns till exempel hur det kändes första gångerna jag tränade bodypump, ett muskelpass som är 60 minuter långt. Detta var för sex eller sju år sedan och det kändes som att passet aldrig skulle ta slut. Sedan dess har jag tränat bodypump regelbundet och nu för tiden när jag tränar det tycker jag knappt man hinner börja med uppvärmningslåten förrän man är framme vis maglåten, som är den sista innan stretch.
Hur kommer det sig att det är så? Är det för att man med tiden blir bättre på tekniken för den träningsformen att man blir så fokuserad på den och därmed glömmer bort tiden? Eller är det för att man tycker träningen är så rolig så att man glömmer bort tiden därför?
Vad tror ni det beror på? Är det någon som känner igen sig i detta över huvudtaget?