Les Mills – om du inte vill ha love handles

”Love doesn’t need handles” är Les Mills budskap. Kanske lite väl utseendefixerat budskap kan jag tycka. Jag tycker att fokus och syftet med att träna ska vara att man vill må bra, bli stark, pigg och/eller glad. Att man kan få en vältränad och slimmad kropp av att träna ser jag mer som en bonus. Jag förstår dock varför Les Mills väljer att använda sig av detta budskap i sin reklam. Vi lever i ett utseendefixerat samhälle och denna typ av marknadsföring är sådant som säljer. Och så länge Les Mills lyckas med att locka fler till träning med detta budskap så är jag nöjd. För förhoppningsvis kommer deltagarna på Les Mills passen inse att träning är så mycket mer än något som inte ger kärleken kärlekshandtag!

För er som inte vet vad Les Mills är så kan jag berätta att det är ett företag som sätter ihop gruppträningsprogram och säljer in dem till anläggningar runt om i världen. World Class är en av många kedjor och anläggningar som erbjuder Les Mills klasser. Les Mills har blivit väldigt populära då de erbjuder ett brett utbud av olika typer av klasser. De finns presenterade på runt 13,000 klubbar i mer än 70 olika länder runt om i världen. Gruppträningsklasser som BodyPump, BodyBalance, BodyCombat, BodyJam, BodyStep, BodyAttack, BodyVive och RPM kommer alla från Les Mills och är certifierade av dem. Samtliga klasser är uppbyggda med en koreografi som instruktören måste hålla sig till. Varje klass uppdateras med en ny koreografi varje kvartal.

Med andra ord kan så gott som alla hitta minst en klass som tilltalar ens behov och intresse. Själv gillar jag BodyPump och BodyJam och jag ser fram emot att prova BodyBalance och BodyCombat, som jag inte har provat ännu.