Det är måndag och jag börjar jobba idag efter fyra veckors semester. Det känns helt okej att börja jobba igen. Jag är sugen på att komma in i mina rutiner vad det gäller jobb, t
räning, mat och vardag. Eftersom jag älskar att träna på morgnarna började jag min dag med träning.
Höstschemat på World Class Sundbyberg startar idag, vilket innebär att jag börjar instruera på tisdag morgnar igen från och med imorgon. Jag kommer instruera aerobics express och core express varje tisdag morgon och booty och core varje torsdag kväll under hösten. Så denna morgon bestod min träning av aerobics och core för att träna in koreografierna jag ska hålla imorgon.
Det blev 30 minuter svettig aerobicsträning och 30 minuter fokuserad coreträning. Vilken härlig start på denna måndag!
det bästa med jobbet kan vara rutinerna det skapar- det är faktiskt skönt!kul att du bloggar igen =)
Låter som en jätteskön morgon! :)Jag håller med om att det är bra med rutiner efter semestern. Tror man mår bra av mer regelbundna mat-, sov- och träningstider.. 😉
Perfekt start på dagen! 🙂
Ja, rutiner är guld!!!! Och speciellt träningsrutiner! =)