Idag kände jag för att ta det lite lugnare med träningen, dvs jag ville träna men jag ville göra det i en mer lågintensiv form. Så denna morgon har jag promenerat länge. Jag inledde med 30 minuters promenad hemma. Det var 21,5 minusgrader ute och jag fick gå med raska steg för att hålla värmen.
Promenaden fortsatte inne i stan. Jag gick längs med Klarabergsgatan, Hamngatan, Strandvägen och över Djurgårdsbron. Där njöt jag av att promenera längs med Djurgårdsbrunnskanalen. När jag hade gått i 40 minuter vände jag och gick tillbaka till Klarabergsgatan eftersom jag hade ett ärende på Apoteket där. Jag handlade det jag skulle och gick sedan den sista delen av min promenad till kontoret, en sträcka på 20 minuter.
Totalt sett fick jag njuta av en 2 timmar och 5 minuter lång promenad denna morgon. Åhhh vad skönt det var att trotsa de 21,5 minusgraderna och ge sig ut i den vackra vintermorgonen! Nu är jag varm och rosig om kinderna, ska nu ta en varm dusch så jag blir ändå mer rosig och sedan är det dags att börja jobba.
Fina foton! Rosiga kinder av vinterkylan är underbart! Har suttit i en maskin och plogat hela veckan och trots kylan (23 minus igår) har jag saknat den bitiga, friska luften inne i min varma plogbil.