Jag har spenderat min förmiddag på World Class Nybroplan och World Class Inspiration Day. När jag bokade mig till denna dag såg jag fram emot en heldag fylld med roliga klasser, men i morse insåg jag att jag bara skulle kunna vara med på första halvan av dagen på grund av min förkylning. Jag var med på Coreklassen och Bootyklassen för att lära mig de nya koreografierna inför det nya kvartalet.
Den nya core-koreografin lämnar en skön känsla i bålen efter sig, förutsatt att man fokuserar på att jobba med rätt teknik. Och booty-koreografin lämnar både svett och smärta i lår och rumpa efter sig.
De klasser som jag missar idag på grund av min förkylning är en dance aerobics med Jorge Mix, en Box Inferno med Gina ”Ross” och Jimmie ”Travolta” och en klass vid namn Telephone, en dansklass med en blandning av jazz och hiphop, med Jennie Widegren. Mycket tråkigt för jag tror att samtliga klasser kommer vara mycket roliga. Men å andra sidan får jag mer tid till att umgås med min man istället, vilket jag tycker är mycket trevligt.
Core pass är verkligen påtagliga.Men vilken resa jag har gjort när det gäller stabilitet och balans efter att jag börjat köra core,
Så synd at du er forkjøla akkurat nå da! Men du fikk da med deg litt.
Nej det är nog det enda med listan som är tvivelaktig.Att inte äta frukt innebär att det blir svårare att få i sig naturliga vitaminer.
Du gjorde rätt i att inte ta ut dig helt med förkylningen i kroppen. Men jag förstår att det var tråkigt att missa så roliga klasser. Hoppas du fått en fin eftermiddag med mannen istället!
Christer: visst är coreträning bra träning!Tid for trening: ja min förkylning är tyvärr seg den här gången…Anna: min eftermiddag med mannen var absolut mysig!