Sista dagen i januari idag. En månad när alla gym traditionsenligt är fulla av entusiastiska och motiverade människor. Men tyvärr brukar antalet människor på gymmen minska ganska drastiskt när det närmar sig våren och sommaren. Visserligen är det bra för oss som är kvar eftersom vi får mer utrymme och har större chans att kunna vara med på klasser. Men det är synd att det är så många som ger upp träningen efter någon månad.
Detta har Spotify också märkt när de nu har gjort en analys av vilken musik som är populärast som träningsmusik just nu. Resultatet går att hitta här i Fitness Lifestyles artikel om detta. Där kan man se vilka låtar som har spelats mest ur Spotifys träningsspellistor den senaste tiden. Och det är inte lite träningsmusik som ligger där. Hela 2,8 miljoner träningsspellistor finns på Spotify!
När Spotify tittade på detta var det ett datum i januari som stack ut: den 8:e januari, alltså den första tisdagen efter jul- och nyårsveckorna, var den dag då mest träningsmusik laddades ner. En dag då många satte igång med sina nyårslöften och sin träning, med andra ord.
Hur ska vi få alla att fortsätta med träningen även efter januari? Kanske att det är träningsmusiken som är ett svar på detta. För visst blir det roligare att träna med bra musik?!!
Kolla in listan med den populäraste träningsmusiken. Blir du träningspeppad av samma musik?
Himla roligt att se faktiskt! Jag gillar att träna till 90-talsmusik eller poppklassiker. Det får mig att sätta fart 🙂
Absolut blir jag peppad av en bra låt! Många låtar förknippar jag också med träningspass/olika träningsformer 🙂