Sug efter instruktörsrollen

Det var skönt att sätta på en dvd och bli ledd under träningspasset hemma i morse. Ibland behöver man någon som drar igång en, och idag fick det bli i form av en gammal Booty Express koregrafi på dvd. Samtidigt som det var skönt att vara ”deltagare” kände jag ett starkt sug till att åter börja instruera. Har haft en paus från det ett tag nu, men när jag läste detta av Elin Wennman, som just har utbildat instruktörer i nya Booty Express koreografin och medan jag tränade kom en extra stor längtan efter detta över mig. För det är något alldeles extra härligt med att förmedla träningsglädje genom att instruera!

För er som inte vet är jag utbildad instruktör i aerobics och World Class koncept Booty och Core Express. Efter att jag blev mamma har jag hållit ett uppehåll från att instruera och jag har ännu inte kommit igång med det igen. Det är svårt att ha tid med allt man vill och speciellt nu med jobb, småbarn och annat. Men vi får se, kanske kan jag vara tillbaka i instruktörsrollen inom en snar framtid!

Morgonens pass var roligt och jobbigt. Men jag fick anpassa mig lite efter Wilmer, som vaknade tidigt denna morgon och var med mig under träningspasset. Han ville inte leka själv hela tiden så ibland fick jag pausa i dvd’n och köra några utfall eller knäböj med honom i famnen istället. Hann i alla fall med den träning jag hade tänkt, förutom några plankor som jag får skjuta på till en annan gång istället. Om du vill veta hur jobbig den jobbigaste låten under morgonens träningspass var; kolla in den här videon.

Har nu hunnit med en snabb promenad till förskolan och satsar på transportlöpning till tåg och jobb. Så att det allt som allt blir ett fullt godkänt träningspass. Hoppas att ni också har fått en bra start på veckan!