Det här med att vi har en spinningcykel stående i vårt kombinerade gäst-, kontors- och förvaringsrum är ändå bra. Då finns det inga ursäkter till att inte kunna träna kondition när man är tvungen att hålla sig hemma. Som i morse; jag behövde vara hemma då mannen hade åkt tidigt till jobbet och jag ville gärna låta hjärtat få jobba lite. Perfekt då att spendera en dryg halvtimme på den där sadeln och låta både ben, rumpa och hjärta få sig en omgång.
Märkte att jag behövde höja styret något för att inte magen skullr kommam i kläm. Så anpassad gravidspinning är vad som gäller nu. Men skönt ändå!
Jag tycker egentligen inte att spinning är den roligaste träningsformen. Men det som är fördelen med den är att det går enkelt att utmana sig och få ordentligt pulsträning om man vill. Och att kunna gå in i sin egna lilla bubbla medan man sitter där är en skön känsla. Mer spinning åt folket!