Tack för era bidrag i tävlingen om ett linne från Daily Sports Exercise! Nu har jag utsett vinnarna. Det blir fyra tjejer, som får ett rosa linne vardera. Grattis till Åsa M., Emma V., Jennie L. och Klara E.
För att vara med och tävla skulle man bland annat skriva ner sitt eller sina bästa hösttips. Jag fick in flera bra sådana tips och här delar jag med mig av de hösttips som kom från vinnarna av tävlingen. Tycker att det känns passande idag när det är regn och rusk ute och det känns som att hösten har kommit på allvar till slut.
Hösttips från vinnarna:
- Ha pysselkvällar där allt från en vän till många vänner kommer och tillsammans pysslar man, olika saker varje gång. Exempel på pyssel kan vara att sticka eller virka, klippa och klistra (jul-)kort och scrapbooking eller att baka och att alla då tar med olika recept och ingredienser och så bakar man varandras favoriter. Trevligt är om pysselkvällarna förgylls av lite tända ljus, en brasa, något gott tilltugg och kanske en barnvakt (om det behövs) så att man får fokusera på sig själv ett slag.
- Gå ut! Ta dig ut och njut av dygnets ljusa timmar och känn den höga svala luften. Njut av alla vackra färger och känn doften av mogna äppelträd! När kvällen och mörkret kommer kan du sedan mysa under en filt med tända ljus och gott fika
- Gå upp tidigt en solig höstmorgon. Det är kyla i luften och träningskläderna krängs på för att springa en runda. Nu har du säkert gjort detta hundratals gånger men det är verkligen det bästa! Man får en sån energi av det!
- Ett härligt, svettigt cirkelträningspass utomhus, antingen i trädgården hemma eller på utegymmet, följt av en god och värmande linssoppa hemma efter träningen!
Som ni märker har många av tipsen att göra med att ge sig ut och träna. Jag håller helt med. Träning ute, och speciellt löpning, är som bäst på hösten! Det tycker jag också.
Tack också för den feedback jag har fått av er gällande bloggen! Både i samband med denna tävling och tidigare i en undersökning har ni berättat för mig vad det är ni gillar med bloggen och vad ni vill läsa mer om. Super värdefullt för mig att veta!
Om du som läser detta vill ge mig mer input; kommentera gärna i detta inlägg. Vad tycker du extra mycket att läsa om på Fitness och Hälsa? Vad vill du läsa mer om?