Det är fredag igen – visst går veckorna snabbt?!! Nätterna är visserligen fortfarande kalla, men vi får njuta av riktigt varma och soliga dagar nu och det är så härligt. Jag kallar denna vecka för Varma vårveckan 2026 – häng med!
Veckans Bästa från vecka 16, varma vårveckan 2026!
Veckans vackraste
Som jag njuter av den vackra vårsolen på dagarna och kvällstid njuter jag av vackra solnedgångar medan jag går på sovpromenad med Lilltjejen.
Veckans träning
Som vanligt en skön mix av löpning och styrketräning.
Måndag: Styrketräning med kettlebells
Tisdag: Löpning
Onsdag: Löpning
Torsdag: Tung styrketräning
Fredag: Löpning
Lördag: Styrketräning
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
Jag ser fram emot att bada med vår minsting i badkaret ikväll. Det brukar annars vara maken som gör det med henne på fredagkvällarna. Men nu är han bortrest och jag kommer göra det istället för honom. Är så mysigt att se hur mycket hon älskar bubblorna och plaskandet!
Veckans mest boostande
Jag skrev om den nya forskning om kallbad som har kommit de senaste åren. Där är det tydligt att kallbad ger hälsoeffekter, om än främst på kort sikt. Det är också tydligt att det finns vissa risker med det. Läs gärna mitt inlägg om det för att få koll.
Veckans godaste
Godast denna vecka är helt klart mina hälsosamma och proteinrika Snickersbars.
En annan goding är min färskostbakelse, som jag också har tipsat om denna vecka.
Veckans mest inspirerande
Jag skrev ett inlägg tidigare i veckan med mina bästa lyckotips. Hoppas att de kan ge dig något konkret att fokusera på!
Veckans mest lästa inlägg
Det är inlägget med mina proteinrika Snickersbars som flest av er ar läst av veckans inlägg. Kul, hoppas att du testar att göra dem!
Veckans bästa Instagram-inlägg
Även här är det inlägget (Reelen) med mina Snickersbars som har gått bäst:
Proteinrika Snickersbars 🥜🍫
Jag har länge tänkt göra det och igår slog jag till. Jag gjorde mitt egna recept på en hälsosam variant av Snickers, som dessutom är rika på protein.😋👌
De blev helt klart godare än jag hade vågat hoppas!!
I samarbete med @tyngre presenterar jag här mina proteinrika Snickersbars.
🥜🍫😍
Varför dessa bars är nyttigare än vanliga Snickers:
☑️ De innehåller inget raffinerat socker, utan bara sötningsmedel och naturligt socker från dadlar.
☑️ Tack vare Kasein från @tyngre är de rika på protein.
☑️ Dessa bars ger dig nyttiga fetter från jordnötter och kokosolja samt bra med fibrer från havremjöl.
Dessutom är de galet goda‼️
Du måste testa att göra dem‼️
👉 Kommentera med SNICKERS så skickar jag dig receptet i ett DM. Detta vill du inte missa!
Följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Maken är i stugan och målar i den hela helgen så jag och barnen är själva. Vi har en hel del planer. Bland annat ska vi styrketräna tillsammans på gymmet, vi ska shoppa och vi ska åka till min syster och hennes familj. Det blir med andra ord mycket sjoj och mys!
Njut av din helg, fina du!