Enligt Livsmedelsverket ska barn från tio år och vuxna äta minst 500 gram frukt och…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Alla hjärtans dag meny – tips på en god måltid
Jag vet att Alla Hjärtans Dag har varit för i år, men vill ändå bjuda…
Pad Thai recept
Jag och maken har varit i Thailand vid ett par tillfällen och som vi älskar…
Scones recept – 6 ljuvliga recept på scones
I helgen som var bjöd de stora barnen på frukosten på lördagen. Sonen gjorde äggröra…
Potatis- och purjolökssoppa – recept
Det är inte ofta jag lagar soppa, men i helgen hände det. Jag valde en…
Rågsiktskakor recept
Att baka matbröd är bland det bästa jag vet. Det går snabbt (förutsatt att man…
Nyttiga matiga sallader
Jag älskar att äta en matig och nyttig sallad till lunch och gör det gärna…
Gröt i ugn – 8 goda recept
Jag älskar havregrynsgröt i alla former. Det är gott att koka den på spisen. Grötplättar…
Grötplättar med vanilj och banan
När Anna Jonasson visade upp sina grötplättar på Instagram tidigare förstod jag direkt att det…
Världens godaste kladdkaka
Kladdkaka är mitt favorit bakverk alla gånger, men det krävs en del för att göra…