Att vara höstdeppig nu när det har blivit både kallare och mörkare är inget konstigt.…
Halloweenkakor
När vår nioåriga dotter hade kalas för sina kompisar i sensomras ville hon bland annat…
Träna med bebis på gym
Jag har sedan höstterminen drog igång och vår bebis var drygt tre månader tränat regelbundet…
Veckans Bästa från löparlyckaveckan ♥
I måndags sprang jag ett löppass på morgonen och veckan hade inte kunnat starta bättre.…
Karlsborgs camping
Eftersom jag inte bloggade under vår semester i somras har jag fortfarande inte skrivit om…
Tabatapass 30 minuter – pulsträning
Jag älskar att träna i Tabataintervaller och denna morgon gjorde jag just det. Närmare bestämt…
Grova frallor med havregryn
När vi firade vår bebisdotters dop bjöd vi på lunch och fika efteråt. Lunchen var…
Det viktiga med vilodag från din träning
Jag tränar alltid varje vardag och ibland även på lördagen. Men lika viktigt som det…
Veckans Bästa från den kyliga veckan ♥
Det är fredag morgon. Jag sitter i vårt kök efter att ha kommit in från…
De tre viktigaste hälsofaktorerna
Det finns en hel del vi kan göra för att må bra. Det är vi…