För ett tag sedan fick jag frågan av Lotta om jag kan visa hur jag…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Tråkträning
Jag ställde klockan, men råkade somna om efter att den hade ringt. Vaknade av mig…
Utmaningar i juni
Via Anna-Lena fick jag reda på en rolig utmaning för juni månad. Den går ut…
Kettlebells love
Har sagt det förr, men vill kika in här för att säga det igen. Det…
Handstående
När jag kom hem efter att ha sprungit ett gäng backintervaller var jag sugen på…
Dagens lilla träningstips
Vissa dagar har jag inte den träningsmotivation som jag annars är så van vid att…
Om stress och att förebygga hälsa
Det är inte varje dag som jag promenerar på Djursholm. Har liksom aldrig några ärenden…
Chaga
En av de nya hälsosvamparna som har fått mycket uppmärksamhet den senaste tiden är chaga.…
Med bara armar
Jag tror bestämt att det har varit premiär för linne för min del idag! Hela…
Dagens outfit
Igår var jag klädd i träningskläder i stort sett hela dagen. Idag var det tvärtom;…