Enligt Livsmedelsverket och Hjärt-Lungfonden hade vi kunnat undvika tusentals dödsfall i hjärtinfarkt och stroke varje…
Nyttig sommarmat – 8 fräscha recept
Att äta nyttig sommarmat är ett enkelt sätt att både ta hand om kroppen och…
Mental styrka – mitt framgångsrecept för det
Efter en midsommarhelg med familjen och husvagnen i Mariestad har jag fått en ordentlig boost…
Midsommarveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Jag har vaknat upp till en lugn och stilla midsommarafton. Ser fram emot en härlig…
Overnight Oats blåbär kardemumma
Om du har missat det härliga, goda och smidiga med Overnight Oats har du chansen…
Några kloka ord i midsommartid
Det närmar sig verkligen midsommartid. Igår kväll bakade jag den tårta vi ska äta på…
Sommartårta – ett ljuvligt recept på somrig pannkakstårta
Något som jag verkligen tycker hör sommaren till är pannkakstårta med jordgubbar. Vi brukar ha…
Hemmaträning övningar – Tips på övningar till ditt hemmaträningspass
Att kunna träna hemma gör ju träningen så mycket mer enkel och lättillgänglig. Själv tränar…
Sommarlovsveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Vi är inne i den andra veckan av juni och i onsdags fick de äldsta…
Fröså gurka – så lyckas du med din egenodlade sommarfavorit
Att plocka en solvarm gurka direkt från sin egen odling och knapra i sig –…