Den här veckan njuter jag av extra mycket gott. Den har hittills bjudit på god…
Vad är grit? Här får du svaret.
Det talas en hel del om grit. Jag hörde om det senast igår när jag…
Nutelladagen
Det finns viss mat som ligger mig extra varmt om hjärtat och en sådan sak…
Proteinrik pannkaka – recept på en grym frukost
Jag är egentligen väldigt förtjust i att äta smörgåsar tillsammans med kokta ägg på morgonen…
Viktuppgång klimakteriet – så förhindrar du det
Kvinnor i klimakteriet går i genomsnitt upp 1/2 till 1 kilo vikt per år. I…
Veckans Bästa från sista januariveckan ♥
Det är fredag igen och jag och familjen firar att alla nu äntligen är friska.…
Vital rabattkod – Få rabatt på Vital hälsokontroller!
I samarbete med Vital Att göra en hälsokontroll är ett smart sätt att få koll…
Pilates är hett igen!
Träningstrender kommer och går. För ungefär 20 år sedan var det hett med pilates och…
Hormonvänlig mat – Tips & goda recept
För att uppnå hormonell balans samt ett gladare och mer energifyllt välmående finns det flera…
Tabatapass hemma – 3 tips på tabataträningspass
Du som läser min blogg regelbundet vet att jag tränar många av mina pass hemma.…
PARTNERINNEHÅLL