När vi har firat födelsedagar och midsommar denna sommar har jag bakat och bjudit på…
Träning styrka och rörlighet
Att köra ett pass med träning av både styrka och rörlighet är ypperligt för att…
Återhämtning för hjärnan
Det är måndag efter en fem veckors lång semester. Jag är tillbaka på lite jobb,…
Semesterstängt
Jag har gått på semester och i vanlig ordning vill jag njuta av ledigheten så…
Veckans Bästa från midsommarveckan 2024 ♥
Wow, vilken vecka och vilken midsommar. Det är söndag nu och jag reflekterar över en…
10 snälla saker att göra mot dig själv
Att vara snäll mot sig själv är viktigt för att må bra. Det är tyvärr…
Proteinrik mozarellasallad
För några dagar sedan fick jag hem ett härligt bud från Granarolo med ett gäng…
Varför firar vi midsommar?
Om tre dagar är det midsommarafton, denna ljuvliga dag med något märkliga traditioner. När man…
Upplevelselöpning
Det fanns en tid när träningen alltid var prestationsinriktad för mig. Den tiden är förbi…
Veckans Bästa från skolavslutningsveckan ♥
Det är skolavslutningsveckan för detta år och våra stora barn har gått på sommarlov. Älskar…
PARTNERINNEHÅLL