Sommarvärmen denna september fortsätter att leverera. Igår var det 20 grader varmt och strålande sol.…
Basilika recept
Sedan många år tillbaka fröodlar jag basilika på våren. Det är alltid lika fascinerande och…
Vad är priming? Här får du svaret.
När jag igår lyssnade på en podd och hörde om begreppet Priming insåg jag att…
Om att gå utanför sin komfortzon och utvecklas
Om du vill utvecklas måste du gå utanför din komfortzon ibland. Det kan vara läskigt…
Marholmen – en plats fylld av njutning!
I torsdags åkte jag och mina kollegor på konferensresa till Marholmen. Ett dygn spenderade vi…
Veckans Bästa från konferensveckan ♥
Det är mitten av september och livet med jobb, skola och förskola är i full…
Värmebölja september
Wow, vilken värmebölja i september vi har fått njuta av hittills! Fram tills igår har…
Delade magmuskler efter min graviditet
Det har gått 16 månader sedan min senaste graviditet och min mage är fortfarande inte…
Sensommarmat
Det är snart mitten av september och vi har fått njuta av en varm och…
Optimal träning – Så får du ut maximalt av din träning
Optimal träning för mig är effektiv och fokuserad träning, som ger önskat resultat. I det…
PARTNERINNEHÅLL