Årets bästa 2024 – min årskrönika för 2024

Jag älskar att summera det gångna året, att reflektera över det och minnas tillbaka till de fina stunderna. Jag har precis skickat in 2024 års bästa bilder på framkallning. Det blev runt 300 stycken och de kommer jag klistra in i fotalbum, precis som jag gör varje år. Älskar att ha de albumen att bläddra i och minnas tillbaka! Här summerar jag nu det bästa med det gångna året i min årskrönika 2024.

Min årskrönika 2024

2024 var ett dystert år sett till lågkonjunktur och hemska krig och andra oroligheter i världen. Men i vår lilla bubbla fick vi njuta av mycket fint och det är jag tacksam för.

Jag väljer att lyfta upp några saker i med hjälp av rubriker inom olika kategorier.

Träning med bebis

Årets bästa träningsminne

De mysigaste träningsminnena är de när jag tränade tillsammans med bebis. Under hela våren var jag hemma med henne och hon var med mig både på gymmet och när jag tränade hemma. Jag är så tacksam över att jag kunde träna så pass mycket under hela mammaledigheten, men tänker att det främst har att göra med att jag gav mig själv den möjligheten genom att prioritera det.

träning på klippor

I övrigt är mina finaste träningsminnen de jag tränade utomhus. När vi var på KustCamp Ekön utanför Valdemarsvik tränade jag mycket utomhus. Som jag älskade min träning på klippor där!

Träning styrka och rörlighet

Det var också ljuvligt att träna varje morgon vi var i Bulgarien. Jag gjorde det innan resten av familjen vaknade och gav mig själv en grym start på dagen. Här kan du läsa om härliga Aqua Paradise Resort i Bulgarien där vi var i somras.

Havet i Bulgarien

Att springa ner till havet där i Bulgarien för att träna ett pass på stranden var ljuvligt!

Årets äventyr

2024 har inte varit ett så äventyrligt år. Det mest äventyrliga var nog när vi reste till just Bulgarien. Det var första flygresan med vår 1-åring, som visade sig gå bra.

Året runt-badare

Årets boost

Alla mina kallbad har boostat mig 2024, precis som alla år. Jag har inte haft möjlighet att kallbada så ofta, men är tacksam för de bad jag fick till.

IMG_3671-scaled

Årets vackraste

Det var galet vackert vid havet på KustCamp Ekön där vi var med husvagnen i juli. 

Vad är Priming? Karin Axelsson

Men vackrast var nog mina springturer hemma till vår sjö.

Årets projekt

Att vara hemma med bebis, ha skolbarn som behöver hjälp med läxor, skjutsningar och annat samt jobba 25% var helt klart ett projekt att rodda förra året. Men ett väldigt kul sådant!

Jag skrev detta inlägg om att jag är influencer, vilket beskriver min roll som mamma ganska bra.

Sova i paviljongen

Årets mysigaste

Vi försökte få till det flera gånger under sommaren, men det blev bara en natt som vi sov ute i paviljongen. Men så mysigt det var!

Kycklinggratäng recept

Årets godaste

Det är svårt att välja ut något som det enskilt godaste under året. Men en maträtt, som jag började med att laga detta år och som har önskats av barnen flera gånger efter det, är denna kycklingratäng. Enkel att laga och väldigt goda att äta!

Morotstårta

I samband med födelsedagar har jag bakat ett gäng olika tårtor. Godast av dem var denna morotstårta

Recept på en galet god tårta

… och denna jordgubbsstårta.

plattarta-6

Plättårta

Årets firande

Det häftigaste firandet förra året var såklart när vår lilla tjej fyllde ett år i maj. Tänk så stort att fylla sitt första år! Till hennes födelsedag gjorde jag en plättårta. Hon älskar pannkakor så den tyckte hon var god. 

kyckling-2

kyckling-1

När vi bjöd in släkten på kalas bjöd vi på buffémat. Jag gjorde så denna kyckling till buffé, som jag verkligen kan tipsa om.

Årets karriär

När jag kom tillbaka till jobbet på 100% gjorde jag det i en ny roll som Chief Commercial Officer, en väldigt rolig roll!

IMG_8304

Årets hälsofokus

Jag formulerade detta hälsofokus för mig för 2024:

🏋️‍♀️ Styrketräning med inslag av pulsövningar – Att träna cirkelträning med både styrkeövningar och inslag av konditionsövningar är den roligaste träningsformen, tycker jag. Den gör jag både på pass på gymmet och hemma.

🏃‍♀️ Löpning – Är så glad att jag kan ge mig ut och springa någon eller ett par gånger i veckan. Det ger mig så mycket!

🤸‍♀️ Rörelsestyrka – Jag väver in rörlighetsträning i mina styrkepass och ibland kör jag renodlade rörlighetsträningspass. Så viktigt och värdefullt!

🌲 Minst 15 000 steg per dag – Jag fortsätter med mitt mål att snitta 15 000 steg om dagen under en vecka. Helst vill jag gå mina promenader i skogen. Då mår själen som bäst!

🧊 Kallbad – För att maxa mitt mående behöver jag kallbada. Jag ska passa på nu under vintern så mycket som möjligt för det är verkligen en boost för hälsan.

🥗🍫 80/20-tänket när det kommer till kosten – Jag har ingen ambition att offra det goda i livet för att bli så smal som möjligt. Men för hälsans skull kan jag inte heller bara äta dålig mat och godis. Så jag kör med 80/20-tänket, dvs minst 80% av det jag äter ska vara bra, näringsrik och varierad kost.

🍗 Ordentligt med protein till varje måltid – Proteinet är viktigt för att bygga muskler. Ibland kan jag slarva med att få i mig tillräckligt av protein. Därav detta fokus.

⛅️ Mycket tid utomhus – Älskar frisk luft och att vara utomhus. Jag mår bra av det och behöver så mycket dagsljus som möjligt.

😴 Minst sju timmars sömn per natt – Sömnen är bland det viktigaste för att vi ska må bra. Visst kan man tumma på sömnen någon natt, men i det stora hela ska jag alltid prioritera nattsömnen.

📝 Reflektion och journaling – Jag reflekterar mycket under mina promenader och även när jag sitter och ammar. Det ska jag fortsätta med. Journaling gör jag i form av att skriva ner sådant jag är tacksam för.

Jag har haft detta fokus under hela året och mår så bra av det.


Årets Instagram

2024 var året jag inte var gravid, men såg ut att vara det.🤰

Det var också den bilden, när jag visade min postgravida mage, som fick mest likes under året som gått. Det tråkiga är att jag fortfarande kämpar med en mage som ser gravid ut, men inte är det.

Utöver det minns jag bara fina saker med mitt 2024, såsom:

💪 Mycket träning, både med och utan bebis

🏃‍♀️ Härliga löprundor

🩵 Kallbad

🥳 Mammografi som visade noll tecken på bröstcancer

🤩 Att fylla 45 år med stolthet och glädje!

 

Med detta vill jag tacka för 2024 och blickar nu framåt mot ett spännande, lärorikt och givande 2025!

Jag har skrivit årskrönika i väldigt många år. Här hittar du de senaste:

  • Årskrönika 2023 (Det bästa som hände detta år var såklart att jag födde vår lilltjej – Magiskt)
  • Årskrönika 2022 (Jag slutade med kaffe efter att ha varit väldigt beroende av det, jag försökte gå uppför Norges högsta berg och det bästa av allt: Jag blev gravid med vårt tredje barn!)
  • Årskrönika 2021 (Jag gjorde en 91 dagar lång Runstreak och blev moster för första gången!
  • Årskrönika 2020 (Bloggnamnsbyte, många kallbad och magiska naturupplevelser i vår svenska natur var några av de sakerna som hände det året.)
  • Årskrönika 2019 (Det året tävlade jag i Tough Viking, försökte lära mig att stå på händer, paddlade i Sarajevo samt var i New York och på kryssning i Medelhavet.)
  • Årskrönika 2018 (Årets vackraste var svårslaget det året)
  • Årskrönika 2017 (Året jag bland annat besteg Kebnekaise och var på Island!)
Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.